什么洗发水洗完蓬松 8款蓬松洗发水清单

油性发质的妹子们，常常会遇到这样的困扰：刚洗完的头发没多久就变得油腻腻的，感觉头发贴在头皮上，尤其是在闷热的夏天，令人不堪其扰。今天，就跟随5号网小编一同探寻哪些洗发水能带来蓬松秀发。

在洗发水的世界里，有哪些产品能让你的头发重获呼吸的自由，找回那份应有的蓬松感呢？

哪些洗发水能让头发蓬松？

1. Christophe Robin玫瑰丰盈净化发泥：这款发泥的神奇之处在于其含有的摩洛哥火山泥，它能彻底吸附并带走头皮多余的油脂和脏污。每周使用1~2次，就能让头皮呼吸畅通，发丝之间也变得干爽不黏腻，更能增加细软发的支撑力与丰盈感。

2. Rene Furterer克拉豆丰钻发浴：使用后，你会惊喜地发现头发从发根开始根根站立，蓬松度惊人，几乎让头顶增高了两三公分。地中海克拉豆的加入，不仅蓬松头发，还增加了发丝的光泽。

3. Alterna鱼子酱弹力丰盈洗发露：添加了海洋丰盈复合精华，不仅能加强细软发的丰厚感和弹性，还能让头发轻盈蓬松，仿佛更有分量。

4. AVEDA纯丰洗发精：以蜂蜜、金盏花等天然成分为主打，再配合茉莉、薄荷与玫瑰的香气，让细软易塌的发丝自然站立蓬松。

5. mythos橄榄+荨麻菁萃舒缓轻盈洗发精：橄榄菁华和荨麻萃取物的结合，能改善头皮出油状况，避免发根因出油而扁塌。

6. Melvita欧盟BIO轻松洗发精：以蜂蜜与葡萄柚精华为主成分，面活性剂，能温和调理头皮出油状况，达到蓬松效果。

除此之外，头发不蓬松的原因多种多样：可能是清洗不够彻底、属于油性皮肤、洗发产品选择不当、经常熬夜以及饮食不均衡等。要想改变头发不蓬松的状况，除了选择合适的洗发水外，还需要注意正确清洗头皮、避免熬夜、均衡饮食等。

对于油性发质的妹子们来说，选择一款适合自己的洗发水是保持蓬松秀发的关键。以上推荐的几款洗发水，或许能为你带来意想不到的惊喜。那么，你准备好告别油腻，找回那份属于你的蓬松秀发了吗？关于饮食与头皮健康的关系，我们知道摄入过多的油脂会导致皮肤油脂分泌旺盛，尤其对于头皮和脸部更为明显。保持饮食清淡是维护头皮健康的重要一环。对于那些天生油脂分泌较多的人，更应注意饮食问题，因为油腻食物不仅加重肝脏负担，还可能对身体造成不利影响。

肝脏在消化和分泌油脂的过程中扮演着主导角色。如果肝功能不佳，可能会导致油脂消化效率降低，进而引发油脂大量从皮肤中分泌的问题，甚至可能引发血脂过高、脂肪肝等疾病隐患。对于肝功能不佳的人，可以通过药物和食物进行调理，一旦发现有肝病情况，应及时治疗。

那么，为了改善头发状态，应该吃什么呢？

樱桃是个不错的选择。樱桃不仅含有大量微量元素，而且铁含量很高，能够有效减少脱发并抑制头皮出油。蓝莓也是一个好选择，其维生素C含量非常高，能够为头皮输送营养，有助于血液健康和毛囊供血。血液质量越好，头皮输送营养的效率就越高。

杨桃也是有益于头皮健康的食物之一。它含糖量高，并富含苹果酸、柠檬酸、微量脂肪和维生素B、C。常吃杨桃能够促进消化，保持皮肤湿润，增强头发弹性。苹果也是一个很好的选择。每天一个苹果不仅对皮肤好，对头发也非常有益。苹果富含对皮肤和头发有益的营养元素，如苹果酸能够防止头发干枯毛躁，果胶能够维持头发水分，并抑制头皮屑生长，有效去屑止痒。

蜜桃含有多种营养成分，如蛋白质、钙、磷、维生素C和铁等，能够深层滋润秀发，增强头发的柔软度，让秀发更加健康有光泽。

通过合理的饮食调整，特别是摄入富含营养的食物，我们可以保持头皮健康，改善头发状态，让秀发更加美丽动人。