怎么按摩眼部肌肤 3动作打造逆龄美眼

想要在网络上找到眼部按摩的教学，那可真是五花八门，有的示范动作简洁明了，有的则稍显复杂。但无论哪种方式，大多数教学都是以模特的脸作为示范，这让许多人在晚上想要自己尝试时感到无从下手。今天，我要分享一种超级简单的眼部按摩手法，你只需为自己进行一分钟的按摩，每个眼睛都能得到呵护。

如何温柔地触摸眼部肌肤呢？适当的按摩能增加血液循环并促进保养品的吸收。眼周区域因为含有大量淋巴，所以正确的按摩还能解决浮肿问题。但切记，按摩时一定要注意力度，不可用指尖进行按摩哦。正确的做法是使用指腹以轻柔的方式按压。

涂抹适量的眼周保养品，均匀覆盖在眼周区域。用量太少可能会拉扯皮肤哦。接下来是具体的按摩步骤：

第一步：针对左眼，使用左手的食指按压眉头，中指按压眼头眼窝，轻柔地向太阳穴方向拉提；右眼则反之。

第二步：按摩左眼时，左手的食指和中指停留在太阳穴位置轻压1秒；右眼同样操作。

第三步：在太阳穴位置不变的情况下，换左右手的中指和食指从下眼头向太阳穴方向拉提打勾。

第四步：轻轻按压太阳穴，然后回到第一步的位置。以上步骤可重复2-3次。

还有一些眼周穴点的按压方法，虽然它们对眼周保养有额外帮助，但如果觉得复杂可以跳过。这些穴点包括：睛明穴、鱼腰穴、瞳子穴和承泣穴，每个穴位按压3-5秒即可。

通过简单的按摩和穴位按压，你可以轻松呵护眼部肌肤，让双眼焕发神采。赶快试试吧！