三款药膳瘦身食谱 辅助拔罐美味瘦身
利用中医里的拔罐疗程进行减肥，原理是将体内脂肪重新分布，但却有人尝试过后，赘肉没少，腰围还越拔越粗，医师说拔罐就像橡皮筋理论，把拔罐当家常便饭，小心松弛的危机提早到来！
拔罐减肥的原理是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物�***倥懦觯�
通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，�***傺貉芳傲馨鸵貉罚俳ξ溉涠佣纳葡δ埽够逍鲁麓患涌欤燃爸鞠脑黾樱瓤杉跞ヌ灞碇居挚杉跞ヌ迥谏畈愣嘤嘀荆佣锏桨踩⒈＝ ⒉簧撕ι淼目焖偌醴誓康摹�
想要让拔罐减肥成功，还需要你注意
1、、不能减肥。
2、、温疹、不能减肥(需刮掉)。
3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。
中医拔罐减肥是一种安全绿色的减肥方法，想要让拔罐减肥效果更加持久，就需要你在饮食上注意调理了。在饮食上选择好拔罐减肥食谱，做好瘦身的辅助，就可以平安的度过减肥平台期。小编为大家推荐三款药膳食谱，滋养身体还辅助拔罐减肥。
三款药膳拔罐减肥食谱
百合山药粥百合先煮，去渣取汁，加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。
柏仁安神粥柏子仁和参须同煮，水三碗煮至两碗，香菇切丁爆香，加入肉丝、粳米同炒至肉丝成熟，加药汁和水三碗，同煮成粥，米熟则成，适度调味，加少许芹菜末即可。
莲子美白粥既可防衰老，又有美白消肿、减少皱纹的功效。莲子用开软，芡实和薏米浸泡30分钟以上，所有原料加粳米一两同煮成粥，使用前加调味即可。
另根据体质的不同推荐不同的减肥汤饮
如果你是虚寒体质，给你推荐的消脂药膳是肉桂姜汤(肉桂、老姜、红糖)。
如果你是热性体质，且有大便干结症状，给你推荐消脂绿豆汤(山楂、车前子、生大黄、黄芪、绿豆、红糖)。
如果你血脂高，在分清虚寒还是后，还可以经常食用以下药膳来获取更好的调节血脂效果窈窕冬粉汤(杜仲、山楂、枸杞、黄精、姜、米酒、里脊肉、冬粉、芹菜)，决明绿茶饮(决明子、山楂、茯苓、陈皮、绿茶、冰糖)。