8款***自制减肥茶 最便宜的价钱喝出最苗条的身材
现在市面上有各种各样的减肥茶，可是这些减肥茶的效果似乎并不明显。那怎么办呢？有什么有效的减肥茶呢？今天，小编就向大家介绍几款自制减肥茶。帮大家用最便宜的价钱，减出最苗条的身材。
自制减肥茶
自制减肥茶1健美减肥茶
材料茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香
做法
1、取所有材料各等量，共研粗末。
2、每次用6～12克，开水冲沏当茶饮。
功效对于血压高、血脂高的患者疗效较好。
自制减肥茶2、生姜红茶
红茶和生姜有暖身作用。
材料红茶一包、去皮生姜五片、适量。
做法把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。
喝法每天当茶水喝，如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。不喜欢生姜的人，可以将姜弄碎后倒入纱布绑紧后，再放入茶壶中，能过滤姜的辛辣味。
功效利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含能排除身体多余水份，改善。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。而且喝生姜茶还能预防呢。
自制减肥茶3玫瑰蜜枣减肥茶
材料加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道）
做法准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去；放在炉火上加热到滚熄火即可。
功效玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂（但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪）。蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。
自制减肥茶4 大麦芽减肥茶
材料炒麦芽5钱、山楂5分。
做法加冰糖水冲饮。
功效开胃健脾、和中下气、消食除胀。
自制减肥茶5腰部脂肪普洱茶
材料普洱茶适量，菊花5朵。
做法把材料用热水冲泡，代茶饮。
功效能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢�***俜纸庑「沟淖溉狻�
自制减肥茶6酸溜根茶
材料山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂，适于肥胖者和者。
自制减肥茶7灯心木通茶
材料木通5克、灯心草3克
做法把这两种材料用开水冲泡，当做茶来饮用，每天喝一次，这些分量可以冲泡4次左右。
功效适用于虚胖、易疲倦的人。
自制减肥茶8荷叶茶
材料荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵
做法用开水冲泡即可。
功效消暑利湿，治疗水气浮肿，生发清肠。