公司零食减肥公司 零食

1. 高蛋白类

2. 代餐/粗粮类

3. 磨牙解馋类

1. 遵守劳动规定

需明确公司制度是否允许上班吃零食，避免因饮食影响工作秩序。若行业特殊（如医疗），可能需限制零食区域。

2. 科学管理体重

可参考《成人肥胖食养指南（2024年版）》，选择全谷物、低脂奶制品等食材，避免高糖油炸食品。部分企业通过“轻食减脂餐”“健步走打卡”等方式结合零食管理员工健康。

3. 警惕虚假宣传

避免采购宣称“快速减肥”的零食（如含违禁成分的果冻、代餐饼干），此类产品可能涉嫌违法。

综上，公司选择零食时需平衡低卡健康与合规性，结合员工需求制定科学管理方案，必要时可参考国家“体重管理年”的指导政策。