自制外敷减肥药包配方
减肥食谱 2025-09-27 18:02减肥食谱www.jianfeiren.cn
一、基础配方分类
1. 半夏荷叶方
配方:半夏10克、荷叶10克、茯苓15克、泽泻15克、焦三仙9克、炒二丑5克、槟榔5克。
制作:药材磨粉后用鲜荷叶汁或大黄煎汁调膏,每日敷于肚脐1次。适合促进新陈代谢。
2. 大黄泽泻方
配方:生大黄20克、泽泻35克、冬瓜皮40克、红花35克、荷叶35克、桑叶35克。
特点:针对水肿型肥胖,建议配合腹部按摩增强效果。
二、人群定制配方
1. 儿童适用(枳壳茴香方)
配方:枳壳、小茴香、大黄为主,疗程45天,需1-3个疗程。通过消积导滞减少暴食。
2. 老年人适用(麻黄磁石方)
配方:淫羊藿50克、麻黄10克、磁石10克、藿香叶30克、牵牛子30克、硫磺15克。
用法:药包15-30天更换1次,3个药包为1疗程,适合肾虚型肥胖。
3. 中年女性适用(佩兰桂枝方)
配方:佩兰20克、白芷15克、桂枝15克、广木香10克、花椒5克、艾叶5克。
疗程:每15-20天换药,坚持2-4个月可减重。
三、其他经典配方
注意事项
1. 体质适配:含大黄、牵牛子等泻下成分的配方需谨慎,避免长期使用。
2. 过敏测试:皮肤敏感者建议先用少量测试,或改用保鲜膜替代胶布固定。
3. 辅助措施:建议结合饮食控制和适度运动,效果更佳。
以上配方需在中医指导下根据个人体质调整,避免盲目使用。