儿童肥胖堪忧 盘点发胖6大原因

儿童肥胖问题日益严峻，已经成为不容忽视的健康威胁。近年来，北京市儿童肥胖率急剧上升，每10个儿童中就有2个面临超重或肥胖的困扰。权威专家警告，这股肥胖潮将对未来北京劳动人口的健康造成重大威胁。作为家长，我们应该深入了解儿童肥胖的原因，积极采取行动，帮助孩子们恢复健康的体态。

儿童肥胖的原因与成年人肥胖类似，分为单纯性肥胖和继发性肥胖。其中涉及多种因素，但主要原因可归结为以下几点。

饮食过量是肥胖的罪魁祸首。摄入的能量超过消耗的能量，剩余的能量就会转化为脂肪堆积在体内。家庭饮食习惯对孩子的影响非常大，如果父母肥胖，孩子肥胖的趋势更为明显。

营养过剩也是一个重要原因。随着生活水平的提高，家长们常常盲目地给孩子补充各种营养品，而不注意孩子的饮食结构，导致营养过剩。

缺乏运动也是导致儿童肥胖的一个重要原因。肥胖的孩子往往不喜欢运动，形成恶性循环。尽管学校强调德智体全面发展，但升学压力使得孩子的锻炼时间难以保证。

遗传因素也在其中起到一定作用。肥胖儿的父母往往也体胖，如果双关中有一人肥胖，子代显示肥胖的概率就很高。

神经精神疾患和社会心理因素也可能导致肥胖。例如，孩子面临功课压力或学习成绩不理想时，可能会通过暴饮暴食来缓解压力，长期如此就会导致肥胖。

儿童肥胖可能引发脑组织缺氧、高血压、动脉硬化等疾病。家长不能忽视孩子的肥胖问题，应该积极采取行动，帮助孩子调整饮食、增加运动，为孩子的健康成长保驾护航。