请问腰椎间盘突出和骨质增生

腰椎间盘突出与骨质增生的治疗与调养

身为61岁的男士，您所描述的腰椎间盘突出和骨质增生症状，以及过往的腰部扭伤经历，都是这种常见病症的诱因。今天，就为您详细解读这一健康问题，并分享多位专家的治疗建议。

让我们回顾一下您的病情。三年前腰部扭伤，至今已多次复发，CT诊断结果显示多个腰椎间盘膨出，以及腰椎及椎小关节的退行性改变。您已尝试多种药物，但效果并不显著。

接下来，让我们听听专家们的建议：

①号专家建议，如果症状较轻，可以考虑保守治疗，包括绝对卧床一周，避免一个月内弯腰动作。针灸和按摩也是有效的治疗方法。在症状较严重的情况下，手术治疗可能是更好的选择。

②号专家建议平时服用钙片，进行针灸和按摩治疗。注意休息，避免剧烈运动，睡硬床三个月，并注意保暖。

③号专家为我们详细解读了药物治疗、牵引治疗、物理治疗和推拿、针灸等治疗手段。大部分药物只能缓解症状，而无法根治。牵引治疗可以有效减轻椎间盘内压，缓解症状。

④号专家强调首选牵引治疗，配合针灸、按摩等理疗。如保守治疗效果不佳，可以考虑使用小针刀治疗。同时给出了许多预防和建议，如注意劳逸结合、保持脊柱生理弯曲、避免长期保持一个姿势等。

⑤号专家也主张保守治疗，并推荐了中药汤剂和成药。同时提醒患者不要干重体力劳动和剧烈运动，注意日常姿势和锻炼。

对于腰椎间盘突出和骨质增生，保守治疗是首选。除了专家的治疗建议，您自己也要注意保持良好的生活习惯和姿势，避免病情进一步恶化。如果以上解答仍不能满足您的需求，建议您进一步咨询专业医生或进行更深入的研究。祝您早日康复！