请问骨头骨头碎了在吃什么能让他快点和，

关于骨折恢复的问题，我深感同情。对于这位患者，真心祝愿他能早日康复。接下来，就他关心的如何快速恢复的问题，专家们给出了宝贵的建议。

对于这位手部骨折的患者，他的恢复之路需要多方面的关注。

①号专家建议，家属可以炖带骨头的肉，炖烂后，患者既可以食用肉质，又可以品尝汤水。这种饮食富含钙质和蛋白质，对骨头的生长有着积极的促进作用。钙镁片和优质蛋白质的摄入也是必要的，有条件的话可以选择像安利的钙镁片和蛋白粉这样的营养品，或者多喝牛奶来补充营养。

②号专家指出，骨头骨折的首要任务是固定骨头。在固定后，选择使用野生中草药外敷可以快速接骨。还需要避免一些食物，如鸡、鲤鱼、酸笋和燥热食物，同时要注意大便的正常。如果大便过硬，可以适量服用清热解毒的中草药。

③号专家为我们了影响骨折愈合的多种因素。除了饮食中的钙质和营养，正确的功能锻炼和适当的药物治疗也是促进骨折愈合的关键。患者应按中医辨证内服滋补肝肾、强壮筋骨、促进骨折愈合的药物。日常生活中，可以适量饮用排骨汤，但要节制性生活。

④号专家则建议，在骨折恢复期间，要避免辛辣和刺激性食物的摄入，正常饮食并加强营养即可。推荐了一种专业的药物八仙接骨宝，它有助于促进骨细胞生长和骨痂形成，帮助提前愈合恢复。

骨折的恢复不仅仅是靠饮食来补充营养那么简单。正确的治疗方法、适当的药物辅助、合理的饮食安排以及积极的功能锻炼都是必不可少的。希望这些建议能够帮助患者更快地恢复健康。患者还需要保持良好的心态，积极面对康复过程中的各种挑战。毕竟，身体的恢复需要时间，耐心和信心是战胜困难的关键。