预防阴道炎十件事女性勿不知

在日常生活中，抗生素的使用需要慎之又慎。这是因为抗生素虽然能够对抗病菌，但同时也会抑制体内的一部分有益菌群，给霉菌等微生物创造繁殖的机会。当我们谈论霉菌时，我们必须意识到它可以在多个地方大量繁殖，如皮肤表面、胃肠道甚至指甲内。如果家庭成员中有足癣等真菌感染的情况，不注意隔离和清洁，很容易造成霉菌的交叉感染。

为了防止霉菌的滋生，我们应当避免过度清洁。频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂或消毒护垫，会破坏阴道的自然酸碱平衡，营造一个潮湿酸性的环境，这正是霉菌滋生的理想场所。相反，选择弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

对于孕妇而言，妊娠期间的激素水平变化使得阴道内糖原和酸度增加，容易遭受霉菌的侵袭。孕妇在护养方面需要特别重视。在这个阶段，口服药物可能不是最佳选择，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

我们还需要警惕日常生活中的隐藏霉菌来源。洗衣机几乎每一个洗衣桶内都可能暗藏霉菌。为了有效清除这些隐患，建议使用60℃左右的热水定期清洗洗衣桶。

除了家庭环境，公共场合也可能隐藏着大量的霉菌。出门在外时，我们应该特别注意卫生。比如，不要使用宾馆的浴盆，尽量穿着长的睡衣，使用马桶前可以垫上卫生纸等。选用适宜的个人清洁护理产品也是非常重要的。

一些药物如避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌感染，可以考虑其他避孕方式。如果你感染了霉菌性阴道炎，你的伴侣也应该接受治疗，这样才能达到预期的疗效。穿着全棉内裤也是预防霉菌感染的一个重要措施。紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，为霉菌繁殖提供条件。我们应选用棉质的内裤以保持阴道的干燥和清洁。对于女性而言，控制血糖水平也是预防霉菌感染的关键，因为高血糖环境易于被霉菌侵害。使用碱性产品清洗外阴也是一个有效的预防措施。

预防和治疗霉菌感染需要从日常生活中的各个方面入手，包括合理使用抗生素、注意个人卫生、警惕洗衣机和公共场合的卫生状况、选择合适的个人清洁护理产品等等。只有采取全面的措施，才能有效地预防和治疗霉菌感染。