研究：减肥或有助减少关节炎疼痛

在美国，许多年长的公民正面临超重和膝盖关节炎的双重困扰。最近有一项研究为我们带来了一线希望，减肥可能有助于缓解他们的关节疼痛。

纽约雷诺克斯山医院的Matthew Hepinstall博士，作为未参与此项研究的专家，对此给予了高度评价。他指出，这项研究再次证明了减肥是治疗膝关节骨性关节炎的有效手段，能够真正减轻患者疼痛并改善生活质量。作为一名整形外科医生，他每年都要治疗数百例膝关节炎患者，深刻认识到肥胖对病情的不利影响。

全球范围内，膝关节骨性关节炎是一种常见的疾病，估计有超过2.5亿的成年人正在经历关节持续恶化的痛苦。早期的研究已经发现，体重减轻10%以上的膝关节炎患者在18个月内疼痛感降低了50%，活动能力也得到了显著改善。

这项新的研究更进一步，分析了240例患者的数据，发现超重或肥胖的膝关节骨性关节炎患者，体重减少得越多，病情好转的程度就越大。更令人振奋的是，随着体重的减轻，患者的整体身体功能有所改善，不仅能短时间行走，精神健康和生活质量也都有所提升。关节压缩力和炎性标志物水平这两个衡量膝关节健康的指标也随着体重的降低而出现好转。

研究人员建议，之前国家卫生研究院对于超重和肥胖的成年人患者的建议目标是降低10%的体重。而现在的研究显示，如果能够减肥20%以上，将会取得更好的临床结果，甚至可能实现无需手术或药物干预的治疗。医生们清楚，推荐患者减肥并不困难，但如何有效地减肥才是最大的挑战。这项研究为我们提供了一种全新的、非侵入性的治疗方法选择，对于无数正在遭受膝盖疼痛困扰的人们来说，无疑是一种希望和鼓舞。