郁方针灸减肥甩肉8公斤

明星减肥的秘密：郁方的婚前婚后瘦身之旅

婚前婚后的郁方，仿佛经历了翻天覆地的变身。曾经的她为了结婚狂瘦5斤，婚后亮相更是惊人，又瘦了。那么，她究竟有何秘方呢？今天，就让我们一起揭晓吧。

在一次综艺节目中，郁方笑着现身，坦言自己为了婚礼已经瘦了不少。张菲一见她，便调侃地问：“几个月了？”引得现场一片笑声。郁方娇嗔地澄清：“没怀孕啦，不过体重倒是瘦了八公斤。”

这八公斤的肉，是怎么甩掉的呢？郁方透露，靠的是针灸。她每周针灸三天，老师在她的肚皮和脚踝处施针。仅仅几个礼拜，就初见成效。她指着脚踝处的瘀青说：“这就是针灸的痕迹。”而这个针灸减肥秘方，还是她的好友NONO介绍的呢。NONO试过之后，效果良好，便推荐给了郁方。

刚减肥八公斤的郁方，喜滋滋地向大家展示她的减肥成果。录完影后，她感觉身体不适，工作人员担心她是害喜了。结果检查后发现，原来是中暑，并非害喜。

除了针灸外，郁方还有一套针对水肿体质的减肥菜单。第一天，她会吃两个香酥美味的炸鸡腿，连皮一起吃。医生说，要先为肚子加加油才能继续前行。接下来的几天里，她的饮食也十分讲究。早餐吃荷包蛋、黑柿番茄；午餐和晚餐则是水煮鸡或水煮蛋等。从第五天开始，可以逐渐吃鱼和青菜了。午餐可以吃各种料理方式的鱼，而晚餐则依然保持水煮蛋和黑柿番茄为主。这样的饮食搭配既健康又有助于减肥。

看看郁方的减肥食谱，你是不是也想尝试一下呢？每个人都有适合自己的减肥方式，选择一种适合自己的方法，让减肥变得更加轻松和愉快吧！（实习编辑：何丽丽）