五大补料让胸部变大

许多女性都对如何丰胸充满好奇，今天特别请来专家为大家推荐了几道美味又容易制作的丰胸料理。只要按照以下菜单坚持食用一个月，胸部会渐渐变得更加丰满。

猪尾凤爪香菇汤

材料：猪尾、凤爪和香菇。首先将香菇泡软并切半，凤爪对切备用。猪尾切块并汆烫，将所有材料放入水中，大火煮滚后转小火炖煮约1小时，加盐调味即可。猪尾和凤爪富含胶质，有助于丰胸。如果只喝汤，效果也很不错。

花生卤猪蹄

材料：花生和猪蹄。将花生洗净备用，猪蹄切块并汆烫。将所有材料放入水中，大火煮开转小火炖1小时，加盐调味。花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，都有促进胸部发育的效果。建议可以每3天吃一次。

归耆鸡汤

材料：当归、黄耆和鸡腿。先将鸡腿洗净切块，然后放入水中煮开，再放入黄耆炖至7分熟，最后放入当归煮约5分钟，加盐调味。当归补血，黄耆补气，有助于女性气血通顺，促进乳腺分泌健全。

牛奶麦片

材料：牛奶和麦片。将两者以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可。富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不仅能丰胸，而且做法简单。

木瓜炖鱼

材料：青木瓜和鲜鱼。先将木瓜洗净切块熬汤，再放入鱼块煮至熟，加盐调味。青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助。也可以根据个人喜好搭配其他肉类。

这些菜肴不仅美味可口，而且制作简单，是丰胸的好选择。坚持食用，配合合理的饮食和生活习惯，相信你的胸部会逐渐变得更加丰满。