不伤身体的中医中药减肥药方

中医中药减肥药方集锦

在追求健康减肥的道路上，中医中药减肥药方因其天然、副作用小的特点备受瞩目。下面为大家介绍几种中医中药减肥药方，让你轻松瘦身，重拾自信。

药方一：枸杞子每日30克，冲茶服用，早晚各一次。连续使用7周，无需忌口，一般一个月后体重可下降2.6千克。此药方养身减肥，效果显著。

药方二：饭前半小时服用大黄片4至10片，每日1至3次，保持大便每日3次。此药方有助于消化，减少脂肪堆积。

药方三：干荷叶100克、山楂250克等多种药材混合研成细末，每日取干药50克，用开水浸泡，取汁分两次服用。一月为一疗程，此药方消肿减肥，效果显著。

药方四：茵陈40克、首乌20克等多种药材煎服，每日两次。此药方调理身体内部环境，达到健康减肥的目的。

药方五：决明子30克与其他药材研成细末，制成药袋，每次1至2袋，饭前半小时服用。此药方有助于润肠通便，减少脂肪堆积。

药方六：番泻叶、桃仁等多种药材研成细末，每次10克，用开水冲服，每日1至3次。一月为一疗程，此药方有助于消除体内多余水分和脂肪。

在尝试以上中医中药减肥药方时，务必保持合理的饮食和适当的运动，以达到最佳减肥效果。每个人的体质不同，对药性的反应也会有所差异，所以在使用这些药方前最好咨询专业医生或中药师的意见。

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（实习编辑：贺志艳 责任编辑：宋雪）