百香果怎么吃可以减肥

百香果的食用方法有很多种，让人垂涎欲滴。如果你喜欢直接享用的口感，那么可以用刀子切开百香果，刮下肉和籽直接食用。如果你不喜欢百香果的酸味，可以加入白糖或蜂蜜拌匀后再品尝，其实百香果的籽也是可以食用的哦。

如果你喜欢泡水，那么将适量的百香果肉和籽泡入温水或凉水中，静置片刻，便可以享受到清凉可口的百香果水了。如果你对茶饮情有独钟，那么可以尝试制作百香果蜂蜜茶。将百香果切开后，用勺子将里面的肉、籽和汁液挖出来放进大杯子中，加入适量的蜂蜜和温开水，搅拌均匀后，还可以加入冰块冷藏起来，以后随时享用。如果你喜欢薄荷的味道，撒一些薄荷叶更是锦上添花。不过需要注意的是，蜂蜜不宜用热水泡，否则会破坏其营养结构。

你还可以尝试泡制百香果酒。将百香果洗净晒干，切开后用中度酒精的米酒浸泡，准备一些白糖和一叠大杯子。在大杯子中放入一层百香果、一层糖，交替叠加。最后将准备好的米酒倒入杯子中，留一部分空间用于发酵，密封起来等待美酒的诞生。

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