六步骤“按”出完美小脸

真的存在无需打针、无需手术就能实现瘦脸的方法吗？对此，悦己减肥养生中心的负责人、成都中医药大学的资深讲师梁菊给出了肯定的答案。她强调，无论是瘦身还是瘦脸，疏通经络都是至关重要的。特别是通过穴位按摩，对局部瘦身效果更为显著。如果你渴望拥有一张精致的小脸，不妨试试以下的按摩步骤：

从额头开始，用手掌从前往后轻轻按压，做舒展运动。这一步骤的目的是让面部肌肤得到放松，为后续的按摩做好准备。

接着，用拇指从耳际开始，由外向内沿着面部轮廓按压，直至人中部位。反复进行这一动作，可以有效收紧面部的肌肤。

然后，用中指和无名指从嘴角开始，沿着下颌线按压至下巴中心。这个区域的按摩至关重要，决定着你是否能实现瘦脸效果。

除了以上基本的按摩步骤，针对不同类型的脸型，还可以进行增强按摩。

对于高颧骨的脸型，可以用中指和无名指轻轻按压颧骨部位，并配合小范围的打卷动作。但请注意，力度和范围不宜过大，以免拉扯肌肤导致细纹的产生。

若是眼角下垂，可以用中指和无名指从眼尾按压至太阳穴，同时舒展“夫妻宫”位置。这个步骤不仅能提拉眼部周围肌肤，长期坚持还能防止眼角下垂。

对于腮帮子较大的国字脸，按摩咬合肌是瘦脸的关键。可以双手握拳，用两臂夹住脸颊两侧，长期坚持下来，咬合肌会逐渐变小，从而实现瘦脸的效果。

这些按摩步骤既简单又有效，只要你坚持每天进行，相信不久就能见证瘦脸的效果。不妨试试吧！