刘嘉玲地狱式减肥 天天称重保体态完美

昨夜的时尚盛宴，刘嘉玲与钱慧仪携手亮相，光彩照人。身材窈窕的刘嘉玲，向众人分享了她曾经历经艰辛的减肥之旅。她坦承那段经历仿佛“地狱”，但成效显著，让她逐渐爱上了运动。现在，体重的每一丝变化都牵动着她的心弦。

刘嘉玲深情地回忆道：“我曾尝试过多种减肥方式，但真正的地狱式减肥是在减掉那十磅的过程中体验到的。我请了一位专业教练来指导我运动，他对我的生活方式进行了全面的改变。他清空了冰箱，换成了我平日里不喜欢但健康的食物。那些日子，我不仅要调整饮食，还要忍受食物的乏味。那时，我真的好想发脾气，感觉像是在花钱买罪受。但半年过去，成果显著，我成功地减掉了体重。”

谈及减肥的原因，刘嘉玲表示是因为觉得自己略微圆润，希望通过运动来塑造更好的自己。如今，运动已成为她生活中不可或缺的一部分。“我现在每天都会计算摄入的卡路里，每天都会称体重，确保体重不会增加超过3磅。”她笑着说。

不仅如此，刘嘉玲还透露了日前与英国安德鲁王子前妻约克公爵夫人莎拉的聚会，对她减掉38磅的毅力表示由衷的钦佩。她称赞莎拉是一个拥有坚定意志力的人，这次的饭聚也让刘嘉玲深受启发。

刘嘉玲的故事不仅是一个关于减肥的历程，更是一个关于坚持和自律的励志故事。她的经历鼓舞着每一个追求健康生活方式的人，让人们相信只要付出努力，就一定能够收获美好的结果。