研究：男性沉迷健身更容易抑郁

最新研究发现，对健身训练沉迷，对完美身材极度执着的男性，抑郁症的风险可能更高。

来自挪威科技大学（NTNU）和哈佛大学的研究团队，针对2400多名年龄在18至32岁之间的美国男性展开调查。调查通过一系列问题，共包含十五项陈述，如“我希望我能更加强壮”，“错过重量训练课程会使我感到内疚”，来了解他们对健壮身材的渴望程度。被调查者需要就这些陈述进行自我评估，评级从一级（总是）到六级（从不）。

调查结果显示，近百分之十的被调查者表现出体象障碍的迹象，他们常常认为自己过于肥胖，对拥有更好的身材充满渴望。这些沉迷健身的男性使用合法和非法补充剂的可能性是正常人的四倍。而那些患有体象障碍的男性更有可能采取极端行为，如酗酒、节食或使用合成代谢类固醇来增肌。

NTNU神经医学和运动科学系的副教授Eik-Nes博士指出，男性面临的身体形象问题经常被健康专业人士忽视。他表示，这一发现突显出男性心理健康的重要性，尤其是在追求健身和完美身材的过程中。

研究团队强调，这是首个专注于男性和肌肉关系的研究。为了支持日益增长的男性与体象障碍斗争的需求，更多的资源和投入是必要的。这一研究为我们揭示了男性心理健康领域的一个重要问题，并有望为未来的研究和干预提供有价值的启示。