激光美容后如何快速恢复

激光疗法的康复期，防晒攻略大介绍

激光美容的疗程已经结束，现在来到了恢复期。这段时间里，你如同刚从战场归来，每一步都需谨慎。而在这场与自己的“战斗”中，最大的敌人不是时间，而是紫外线。那么，如何安全度过这段恢复期，让肌肤免受阳光的侵袭呢？

激光美容后的你应当尽量减少阳光的直接暴晒。出门时，别忘了戴上帽子、太阳眼镜，特别是在夏季，遮阳伞是你的最佳伙伴。尽量避免在上午十点至下午四点这个时间段外出活动，因为这是一天中阳光最为毒辣的时间段。

仅仅依靠这些物理防晒措施是不够的。市面上的防晒产品琳琅满目，如何选择一款适合自己的防晒霜就显得尤为重要。紫外线到达地面主要有两种形式：UVA和UVB。其中，UVA占到了约99%，它的波长较长，能够深入皮肤深层，对肌肤造成的伤害更为严重。无论季节如何变化，UVA的能量始终居高不下，比UVB高出30-100倍。现在的防晒产品多数能同时抵御UVA和UVB的伤害。

那么，如何判断一个防晒产品的效果呢？这就要看其SPF值和PA值了。SPF值代表产品对UVB的防护能力，而PA值则代表对UVA的防护等级。在激光治疗的恢复期，夏天的防晒霜建议选择SPF值在30以上，PA值达到++++的产品；冬季则可选择SPF值在15-25，PA值在+++的产品。如果你计划外出旅行或游泳，那么应选择更为高效的防晒产品。

最后要强调的是，即使过了激光的恢复期，防晒依然不能松懈。因为紫外线是引起皮肤光老化的最大杀手。只有持之以恒地做好防晒工作，才能确保肌肤免受伤害，保持青春光彩。