生姜真的能减肥吗 生姜真的能减肥吗

1. 生姜可能有一定的辅助减肥作用

2. 生姜减肥效果有限

3. 注意事项

生姜可能作为辅助手段帮助减肥，但并非“神奇食物”。科学减肥仍需以均衡饮食和规律运动为基础，生姜可酌情作为调理体质或促进代谢的补充。