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减肥草又叫什么名字 减肥草草药

瘦身 2025-08-08 16:14瘦身减肥www.jianfeiren.cn

一、常见被称为"减肥草"的植物

1. 减肥叶(学名:Senna angustifolia/Senna alexandrina)

  • 别名:旃那叶、泻叶、泡竹叶
  • 特征:豆科番泻属植物,含狭叶番泻与尖叶番泻的干燥小叶,具有泻下作用但需注意长期使用可能损伤肠道
  • 2. 柳叶蒿

  • 学名:蒿属植物
  • 特征:叶片形似柳叶,含消炎、利胆等功效,民间称其减肥效果显著
  • 3. 车前草

  • 民间顺口溜:"车前就是减肥草,吃了就往厕所跑"
  • 传统用作猪饲料,现作为野菜食用
  • 4. 茵陈

  • 李时珍《本草纲目》记载其"久服轻身"功效
  • 具有祛湿热作用,间接帮助减重
  • 5. 鱼腥草(折耳根)

  • 特点:利尿消肿,适合痰湿型肥胖者
  • 被称为"草"
  • 二、其他具有减肥功效的中草药

    1. 荷叶:含荷叶碱可分解脂肪,兼降血脂

    2. 山楂:含解脂酶促进脂肪消化

    3. 泽泻:利水渗湿,降低胆固醇

    4. 薏苡仁:健脾利湿,长期食用可使身体轻捷

    5. 绞股蓝:防止血管脂肪沉淀,调节血糖

    需注意:这些草药多通过利水、促排泄或抑制吸收等方式发挥作用,使用前应咨询医师,孕妇及体虚者慎用。

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