警惕4个瘦脸误区 让你瘦不下来

在这个美颜至上的时代，每个人都渴望拥有一张精致小巧的脸庞。毕竟，一张美丽的脸庞无疑会为你的魅力加分。为了帮助你实现这个愿望，小编今天就来为大家***一些常见的瘦脸误区，并分享一些有效的瘦脸秘诀。让我们一起看看，如何在男神面前展现最美的自己！

误区一：嚼口香糖能瘦脸？别被广告骗了！经常嚼口香糖不仅不能瘦脸，反而可能让咬肌发达，让脸部看起来更宽。想要瘦脸的朋友们，口香糖还是少嚼为妙。

误区二：拔牙就能瘦脸？这个风险可不小！拔智齿瘦脸的方法并非适用于所有人，而且存在一定的风险。毕竟，脸部的形状与骨骼、肌肉等因素有关，单纯的拔牙并不能达到显著的瘦脸效果。想要通过拔牙瘦脸的朋友们，一定要三思而后行。

误区三：爱吃硬食物会让脸变大。下颌角肥大是脸大的主要原因之一，经常食用坚硬难嚼的食物会导致咬肌过于发达，从而让脸部线条变得不够柔和。想要瘦脸的朋友们，尽量少吃这类食物哦！

那么，如何有效瘦脸呢？小编来给大家推荐几个秘诀：

秘诀一：瘦脸面膜。用蛋清、蜂蜜、牛奶、柠檬等材料制作的面膜，能够紧致肌肤，消除双下巴。坚持使用，就能见到显著的瘦脸效果。

秘诀二：睡前按摩。在睡前进行淋巴按摩，重点按摩耳骨上方的凹陷部位和耳骨下方按起来有酸酸感觉的地方。长期坚持下去，就能起到瘦脸效果。

秘诀三：多吃芹菜。芹菜中的铁质能够补充血液中损失的铁质，避免皮肤出现干燥、苍白。吃芹菜时需要细细咀嚼，能够促进口腔运动，起到很好的瘦脸效果。

秘诀四：吐舌头瘦脸。吐舌头这个动作能够让下巴和脖子之间的皮肤保持紧致，防止双下巴的产生。即使有了双下巴，也会在这个动作之下减轻。

面部减肥操也是不错的选择。通过有氧按摩，刺激穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动后进行按摩，由下向上轻抚颈部，重复多次。

爱美之心人皆有之。在追求美丽的道路上，瘦脸是十分重要的一项功课。别偷懒哦！只要我们坚持努力，一定能拥有精致小巧的脸庞，展现最美的自己！