不做恐龙妹 说说我的减肥故事

我与减肥的不解之缘：一个肥胖少女的逆袭之路

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在我这个身高一米六四，体重刚刚突破九十八斤的女孩身上，隐藏着一段充满艰辛与挑战的减肥历程。回想起两年前，那时的我体重曾一度保持在近一百四十斤的高峰。对于一个肥胖少女来说，人生路上似乎布满了荆棘与嘲讽。而我的减肥之旅，正是从一次令人心碎的经历开始的。

那时大二的一个春天，我鼓起勇气向心仪已久的男神表白。我的感情并未得到回应，随之而来的却是周围人的嘲笑：“这恐龙妹也敢向他表白？”那一刻，我明白自己必须做出改变。我不仅要为自己赢得爱情的机会，更要为自己赢得尊严。于是，我决定开始减肥。

我深知减肥并非一日之功，需要长期的坚持与努力。我选择减肥的方式并不盲目模仿他人，而是结合自身的兴趣和耐力来制定计划。我在心理上做好了长期战斗的准备，每半个月量一次体重并做好记录。我知道每个人的身体都是独特的，只要保持健康的方法就是正确的。我减少了食物的摄入量，以蔬菜和水果为主，减少肉类摄入。我也开始了每日的晨跑与夜跑，确保每次跑步都能汗流浃背，持续半小时以上。为了更有效地减少脂肪的吸收，我还选择了服用舒尔佳奥利司他减肥药。这一过程中我也经历了许多困难与挫折但我一直坚持着让自己变得更好不再被他人嘲笑和歧视。我成功地在半年内减掉了近三十斤。当我看到自己变得苗条自信时身边也开始有了更多的追求者我终于明白了那句话的真谛：“你若盛开 清风自来”。

如今的我已经养成了良好的饮食习惯和运动习惯并且始终保持良好的体重状态每当我享受美食时总会吃上一粒舒尔佳奥利司他以防脂肪被吸收我知道这是一场持久战我要一直坚持下去！在这个过程中我收获的不只是身材上的改变更是对自己意志力的锻炼和人生的成长！现在我可以自信地走在街头享受他人的目光和微笑因为我知道这是我用汗水和努力换来的美好人生！让我们一同期待更加美好的未来吧！我相信只要拥有坚定的信念和正确的行动每个人都能实现自己的梦想！现在我与减肥的故事仍在继续但我已经不再是那个被嘲笑和歧视的肥胖少女而是一个充满自信和活力的女孩！