英国胖妞手机助减肥 10个月狂甩44公斤

英国《每日邮报》报道了一位令人钦佩的减重英雄亨德森姑娘。年仅22岁的她，借助智能手机上的热量换算器软件，在短短的10个月内减掉了超过7英石（相当于44公斤）的体重。

亨德森姑娘的故事是一段关于毅力与转变的动人篇章。每天，她都会将摄入的食物记录在手机上，利用减重软件精确计算每日所需的卡路里。她以前尝试过各种节食方法，但都没有成功。直到某一天，她下载了一款卡路里换算器，并决定一试。

去年5月，亨德森姑娘的体重一度达到了惊人的18英石（约114公斤）。作为餐馆服务员，她身边总是围绕着各种美食诱惑。她坦言曾经每天都能享受到一整套英式早餐和不断供应的炸薯条。肥胖让她失去了自信，开始回避社交活动，甚至觉得自己无法与同龄人相提并论。她曾试图通过暴饮暴食来自我保护，甚至在酒后遭遇性侵犯后，更是将这种行为当作一种自我防御机制。

亨德森姑娘并没有就此放弃。她利用手机减肥软件开始了一段全新的生活旅程。这款软件成为她的私人健身教练和营养顾问，帮助她逐步改变饮食习惯，实现健康减重。随着体重的逐渐减轻，她的自信心也逐渐恢复。她开始尝试更多时髦的东西，并鼓励身边的朋友也加入这个减肥行列。

如今，亨德森姑娘的故事激励了许多人。她的经历告诉我们，只要有决心和正确的工具，减肥并不是一件遥不可及的事情。她的勇气和毅力也成为了许多人的榜样。让我们一同期待，这位勇敢的减重英雄能继续创造更多的奇迹。更精彩：拥有瘦身软件的手机都有哪些款？让我们一起探索这个充满希望的减肥之旅。