超励志！陈建州晒今昔对比照分享减肥经历

陈建州在社交媒体上分享了一组令人震撼的今昔对比照，展现了他从曾经的“胖小子”成长为现在的健康型男的历程。小时候的他并不是虚胖，而是真真正正的胖。据他透露，最重的时候体重竟然高达125公斤，这无疑是他成长道路上的一大挑战。在面对周围人的冷嘲热讽，尤其是关于身材的调侃，他并没有退缩，而是化压力为动力，凭借自己的毅力和努力，成功将体重降至89公斤，完成了自我救赎。

陈建州的分享并非只是为了炫耀自己的变化，更多的是希望给那些同样因为身材问题而遭受冷眼、自我怀疑的孩子们带来鼓舞和信心。他用自己的经历告诉世人，只要有决心、有毅力，通过持之以恒的运动和努力，每个人都可以改变自己的命运。

而在分享的结尾，陈建州还调皮地向妻子范玮琪喊话：“我要达到88公斤了喔！准备迎接一个全新的我吧！”这突如其来的轻松幽默，让人们看到他的真实一面，正经不过三秒，令人捧腹大笑。他的这一举动不仅展现了自己的乐观开朗，也为他的分享增添了一份温馨和趣味。无论是面对人生的挑战还是日常的琐事，陈建州都用自己的方式传递着正能量，鼓舞着更多的人勇往直前。