哪些人群不宜练习高温瑜伽

高温瑜伽是一种让人心跳加速、汗水淋漓的锻炼方式，练习环境需在38摄氏度以上的室温中。这种特殊的锻炼方式对于大多数人来说是一种挑战，但并非所有人都适合参与其中。

对于那些长期患有慢性疾病的人们，如心脏病、糖尿病、癫痫病、肾脏疾病、严重的肝脏疾病以及高血压病的人们，高温瑜伽可能不是一个好的选择。在这种高温环境中，身体的压力和负担可能会加重，不利于疾病的控制和管理。

除此之外，急性病患者如感冒、发热的患者也不宜练习高温瑜伽。当身体处于虚弱状态时，高温瑜伽可能会对身体造成额外的压力，影响身体的恢复。

而对于那些正在怀孕的女士们，也应该避免高温瑜伽的练习。孕妇的身体状况特殊，需要更加细心地照顾和保护，避免高风险的运动和锻炼。

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