橙子有哪些美容功效？怎么用橙子美容？

橙子的魅力：多重美容与健康功效的宝藏果实

随着冬季的到来，橙子以其鲜亮的色彩和甜美的味道，成为了这个季节的明星水果。深受人们喜爱的橙子，不仅口感极佳，更拥有众多令人惊喜的美容与健康功效。

一、盐味橙汁迅速补充体力

饮用新鲜的橙汁，其丰富的果糖能迅速为你补充运动后消耗的体力。加上一点盐，效果更佳。特别提醒，榨好的橙汁最好半小时内饮用完毕，以保证维生素C的营养价值。

二、橙汁卸妆深层清洁肌肤

使用浸透橙汁的洗面巾擦拭面部，不仅能卸妆，还能深入清洁面部污垢和油脂，实现真正的深层洁肤。即使是敏感肌肤也能安心使用，但使用后请尽量避免阳光暴晒。

三、橙籽面膜紧致肌肤的秘密

将橙籽打成粉末，混合蒸馏水制成面膜，每周使用1-2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，让肌肤更加紧致。使用前请先做个皮肤测试，确保适合你的肌肤。

四、焙炒橙籽粉治疗风湿的好帮手

将橙籽焙炒后打成粉末，每次饭后用开水冲服3-5克，长期坚持有助于治疗风湿。

五、橙瓣沙拉增强免疫，促进恢复

橙瓣几乎含有所有水果的营养成分，能增强免疫力，促进伤口愈合。吸烟者应当多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者则需谨慎食用。

六、橙瓣眼膜眼部肌肤的滋润源泉

将橙瓣切片用作眼膜，轻轻按压以促进吸收，能补充眼部水分，长时间滋润眼部肌肤。

七、橙皮按摩消除橘皮组织的高手

橙皮具有出色的抗“橘皮组织”功能。用橄榄油浸湿的橙皮按摩身体相应部位，能挤出汁液，帮助清除橘皮组织。

八、橙皮磨砂去死皮的好方法

橙皮富含类黄酮和维生素C，不仅能磨去死皮，还能促进皮肤新陈代谢。将鲜橙皮切片后直接摩擦粗糙的部位，轻松去除死皮。

九、橙皮香包催眠、驱蚊的良方

将橙皮制成香包，放在床头不仅有催眠效果，还能驱蚊。放在卫生间、厨房或冰箱，还能去除异味，保持空气清新。

十、橙皮沐浴保湿嫩肤的好帮手

泡汤时加入橙皮汤，不仅能带来芬芳香气，还能调和自由基，帮助保持皮肤润泽柔嫩，特别适合干燥秋季使用。饮用橙皮饮也能软化血管、降低血脂，预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的效果。除了以上所述的功效外橙子还有多种健康益处：和胃降逆、宽胸开结以及消瘿等。橙子味酸且性寒凉入肝胃经有和中开胃降逆止呕之功效对于饮食停滞引起的呕吐以及肝胃郁热等疾病有良好的改善作用。此外橙子还能清热将逆改善肺胸部的热气对于肺中火气或外感风热导致的痰积有显著的疗效。通过食用橙子或使用橙子制品可以宽胸开结凉血止血功效显著。无论是作为美容佳品还是健康食品橙子都是我们的宝藏果实值得我们在日常生活中多多享用。怎样挑选美味的橙子？让你的橙子挑选技巧升级！

一、重量篇：挑选沉甸甸的好橙子！同等大小的橙子，记得挑选那些沉甸甸的，轻飘飘的橙子就不要选了。因为沉甸甸的橙子意味着它的水分更充足，口感更鲜美。

二、皮肤观察法：橙皮的肌肤要细腻，毛孔细小，像美女般的皮肤一样。这样的橙子皮薄而好吃。相反，如果毛孔粗大，通常意味着皮厚。挑选橙子时，关注它的皮肤状态是关键。

三、硬度与弹性测试：轻轻捏捏橙子，越硬的橙子越新鲜，而且要有弹性。这样的橙子不仅新鲜，而且口感更佳。

四、肚脐眼的选择：脐橙的肚脐其实不分公母，真正重要的是肚脐眼的大小。肚脐眼小的橙子口感好，水分多；而肚脐大或突出的橙子则口感较差，水分也较少。下次购买橙子时，别忘了这个小窍门。

接下来，让我们来制作美味的橙子鸡蛋布丁吧！

材料：橙子一个、鸡蛋一个、搅拌器（筷子也行）、小刀、温水200ml、碗（需要两个）。

制作步骤：

1. 将鸡蛋打碎并搅拌均匀，放入碗中备用。

2. 使用小刀将橙子三分之一处切开，小心地将橙肉挖出。

3. 将搅拌好的鸡蛋倒入切好的橙子中。然后，放入电饭煲，先大火烧开，再转小火蒸7-10分钟。

4. 蒸制完成后，小心地取出布丁。注意烫口哦！现在你可以享受美味的橙子鸡蛋布丁了！

挑选橙子的小技巧让你的购物体验更加愉快，而自制的橙子鸡蛋布丁则为你的味蕾带来独特的享受。快试试这些方法吧！