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想要减肥却苦于节食带来的困扰？试试乌龙茶吧！节食减肥时，食物残渣不足，容易导致干燥，此时乌龙茶能助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂，简单冲泡就能享受清香滋味。
面对浮肿问题，推荐薏仁茶。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，炒薏仁、鲜荷叶、山楂的组合将为你清热、利湿、治疗水肿，煮好后饮用，感受身体的轻松。
情绪低落、精神压力大可能引发便秘困扰，此时荷叶茶是不错的选择。荷叶、炒决明子、玫瑰花的搭配，具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效，用开水冲泡，享受一番清新的滋味。
节食减肥期间，肠子蠕动功能迟缓的人容易遭遇便秘问题，这时决明子茶是良好的选择。清肝明目、利水通便，热水冲泡即可。
身体排气不畅，导致腹胀和胃胀怎么办？试试大麦芽茶吧！炒麦芽与山楂的组合，加冰糖水冲饮，具有开胃健脾、和中下气、消食除胀的功效。
想要消脂又美白肌肤？柠檬茶正是你的不二选择。柠檬切片后榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜，既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
胃里积食不化不仅影响肠胃功能，还会导致脂肪、糖份堆积而变胖，此时普洱茶能帮助消化、消除油脂，热水冲泡即可享受。
想要护胃的话，玫瑰花茶是你的最佳选择。玫瑰花具有多种功能，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃部健康。温开水冲泡玫瑰花，活血散淤、治肝胃气痛。
想要清火排毒的话，菊花茶是最方便的饮品。几朵干菊花直接以热水冲泡，可以清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
一不小心吃得太多油腻怎么办？陈皮茶是去油腻的好选择。沸水冲泡陈皮，能理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
对于喜欢吃肉的肥胖者来说，山楂茶是更适合的选择。用水煎煮山楂，能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
最后推荐一款利尿降脂的酸溜根茶。这款茶由山楂、荠菜花、玉米须等原料组成，饭后煮上一杯，既能达到减肥的目的，又能享受酸酸甜甜的好味道。煮好后饮用，让你感受身体逐渐轻盈的变化。