何时入伏 何时入伏怎么算出来的

三伏天历来备受关注，因为它不仅代表着一年中最炎热的时段，还关联着中国传统节气与干支纪日的独特文化。接下来，让我们深入了解即将到来的2025年三伏天的具体时间及其背后的推算方法。

一、三伏天时间表

初伏：7月20日至7月29日，共十天。

中伏：紧跟在初伏之后，自7月30日至8月8日，同样是十天。

末伏：立秋后的第一个庚日至第十天，即8月9日至8月18日。

整个三伏天持续三十天，因夏至至立秋间仅有四个庚日，所以中伏的时长固定为十天。

二、三伏天的推算方法

核心规则：初伏始于夏至后的第三个庚日，末伏始于立秋后的第一个庚日。中伏的时间及天数则由夏至至立秋之间的庚日数量决定，如果期间有四个庚日，则中伏十天；若有五个庚日，则中伏为二十天。

按照这一规则，我们来推算2025年的三伏天具体时间：

夏至在6月21日（辛酉日）。从夏至日算起，第一个庚日是6月30日（庚午日），第二个庚日是7月10日（庚辰日），第三个庚日便是7月20日（庚寅日），也就是入伏的首日。立秋在8月7日，其后第一个庚日是8月9日（庚戌日），标志着末伏的开始。

三、背景知识

庚日：是中国古代干支纪日法中的特定日子，每十天循环一次，如庚午、庚辰等。三伏天是一年中最闷热难耐的时段，不仅气温高，而且湿度大。结合干支纪日和节气的双重标准，我们可以精确地推算出每年的三伏时间。这不仅体现了中国传统文化的智慧，也为我们提供了预测天气、安排生活的参考依据。

通过干支纪日和节气的结合，我们可以轻松推算出三伏天的时间。在炎热的夏季，大家要注意防暑降温，保护身体健康。也希望大家能深入了解这一文化现象，感受中国传统文化的魅力。