纯可可粉减肥法 七种瘦身人群都适用

可可粉：源自可可树的珍贵之宝

可可粉是从可可树的果实豆芙中提炼出的可可豆，经过一系列加工工序得到的粉状物。它按含脂量分为高、中、低脂可可粉，按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。其浓烈的可可香气为高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点等食品赋予了独特的风味。

纯可可粉，是健康减肥的新宠

可可粉不仅为食品增添了独特的风味，还具有一定的健康功效。纯可可粉是由可可豆去除外皮制成，减少了脂肪含量，留下了健康的食物纤维。一般市面上出售的已加有糖和奶粉的饮料冲剂为一般可可粉。纯可可粉的作用主要有以下几点：

1. 减肥：纯可可粉中的维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，刺激血液循环，达到减肥的功效。

2. 排毒清肠道：其中的木质素是不容性食物纤维，能吸附肠内的有害物质，并促进肠蠕动，达到整肠效果。

分享几种有效的可可粉减肥方法：

① 可可粉+豆浆减肥法

材料：可可粉、无糖豆浆

做法：将可可粉加入豆浆中搅拌即可。

吃法：早晚各1次，连续食用数周，效果明显。

功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。

② 可可粉+龟苓膏减肥

材料：可可粉、原味龟苓膏

做法：在龟苓膏中加入可可粉。

吃法：餐前食用，连续数周。

功效：利尿排毒，轻松瘦腰腹。

③ 可可粉+莲心减肥法

材料：莲心、可可粉

做法：莲心冲泡后加可可粉。

吃法：于餐前饮用，连续数周。

功效：特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。

注意：以上减肥方法适用于多种肥胖类型，效果显著，只要持续食用，就能看到显著的效果。

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让我们深入体验这源自大自然的恩赐，享受健康与美丽的双重回馈，让可可粉的魔力助您实现完美的身材转变。