五款薏米羹既美味又瘦身

随着秋意的渐浓，人们开始注重养生，而贴“秋膘”更是成为了老百姓的热门话题。如果不小心贴多了“秋膘”，怎么办呢？别担心，今天就来介绍几道美味的薏米羹，既刮油又瘦身，让你享受美味的也能保持健康的身材。

推荐的是牛奶薏米羹。这款羹品制作非常简单，只需将鲜牛奶煮沸后，加入薏仁粉搅拌均匀即可。淡淡的牛奶味与薏仁的清香相结合，口感细腻，美味又健康。

接下来是山药薏米羹。这款羹品材料丰富，包括薏米、枸杞、山药、燕麦等。提前将薏米和枸杞泡好，然后将山药去皮切块，一起煮开后加入糖和燕麦片，最后放入泡好的枸杞即可。山药的绵密与薏米的清爽相结合，口感丰富，营养丰富。

还有木瓜银耳薏米羹，这款羹品以木瓜、薏米和银耳为主料。将薏米提前泡好，银耳泡发后清洗干净，木瓜去皮去籽切块，一起炖煮1小时，即可享用。羹品口感细腻，清香爽口，具有美容养颜的功效。

还有薏米绿豆百合粥和节瓜薏米排骨汤等薏米佳肴，不仅口感鲜美，而且具有清热解毒、祛湿减肥的功效。

想要健康减肥的人群，不妨试试这些美味的薏米羹品。绿色瘦身网作为国内领先的健康减肥机构，汇聚了国内口碑最好的纤体减肥机构、美容养生馆加盟等，为你量身定制健康有效的瘦身方案。在这里，你可以找到最适合自己的减肥方法，让你轻松享受瘦身的乐趣。

这些薏米羹品不仅美味可口，而且制作简单，是你在享受美食的也能保持健康身材的好选择。赶紧试试这些薏米羹吧，享受美味，享受健康！