干皮变油皮怎么办 干性皮肤护理技巧

在护肤的旅途中，干皮与油皮仿佛两个截然不同的世界。干皮渴望滋润，如同荒原渴望春雨；而油皮则油光满面，仿佛永远与油腻为伴。面对这两种截然不同的肤质，我们该如何应对呢？

当干皮遭遇转变为油皮的不幸，我们应该如何应对呢？油性皮肤的出现，往往源于人体皮脂腺的旺盛分泌，这是一种遗传因子决定的皮肤特性。面对这种情况，控制皮脂腺的过度分泌，是保持皮肤健康的关键。那么，哪些因素会导致皮脂腺过度分泌呢？

内分泌的失衡，雄性激素的过度刺激会使皮脂腺运作过度亢奋，导致油脂分泌过多。现代生活节奏的加快，生存压力的增大，以及熬夜加班，都会导致皮肤油腻。气温的变化也会对皮肤的油脂分泌产生影响。在炎热的天气里，油脂分泌会跟着提高，从而加剧皮肤的油腻性。遗传因素也是导致油性皮肤的一个重要原因。

而对于干皮来说，护理技巧同样重要。保证每次洗手后都涂抹厚厚的护手霜，即使在家做家务也要记得涂抹护手霜，以保护手部皮肤不受伤害。出门时，一定要涂抹保湿乳和护肤霜，并选择水分充足、无过多添加物的产品。如果是敏感性皮肤，最好选择药妆护肤品，尤其是防晒霜。在家也要注意保湿，彻底清洁皮肤后，及时补充水分，轻轻拍打在脸上。

了解各种肌肤的特点也是非常重要的。干皮容易浮粉，因为皮肤十分干燥，底妆与肌肤的服帖程度不高。在卸完妆、洗完脸后三十分钟，如果感觉脸部紧绷干燥，那就是干皮。而油皮则是“有光泽”的状态，如果不涂抹任何护肤品三十分钟后脸部开始泛油光，那就是油皮了。混合肌肤则兼具干皮和油皮的特点，护肤品的选择需要“对症下药”。

不同的肤质需要不同的护理方法。只有深入了解自己的肤质特点，才能更好地选择适合自己的护肤品，让肌肤健康有光彩。敏感肌肤与中性肌肤的护肤挑战

敏感肌肤真是一种令人头疼的肤质。一换季或一换护肤品，脸部就可能泛红、起疹子，让人苦恼不已。对于较为严重的敏感肌来说，脸部甚至会出现区域性的泛红或小红点。建议敏感肌肤的朋友们尽量不要频繁更换护肤品，如果确实需要更换，一定要记得先进行皮肤测试，以确保安全。

如果你的脸在不涂抹任何护肤品三十分钟后，没有出现任何问题，那么恭喜你，你拥有令人羡慕的中性肌肤。

接下来，我们来谈谈一些错误的保养观念：

1. 洗脸用冷水才能缩毛孔吗？

其实，让肌肤感到“舒适”的水温才是最适合的。过热的水容易导致肌肤角质间的天然脂质流失，使皮肤变干燥；而过冷的水则会使毛孔收缩，不利于清洁。建议在使用温水清洁后以冷水轻拍面部，以降低肤温。

2. 保养品使用后有轻微刺痛感是破坏肌肤修护力的表现吗？

这并不一定。轻微的刺痛感可能是肌肤在适应新的保养成分的过程中的反应。例如，含有酸类成分、维生素C衍生物、传明酸等刺激性的美白成分的保养品可能会引起短暂的刺痛感。如果不适感短暂且很快消失，那么可以继续使用；但如果不适感持续半天以上，甚至出现红肿反应，那么可能是肌肤不适合该保养品，应立即停止使用。

3. 胶原蛋白饮品喝了等于没喝吗？

对于饮食均衡的人来说，其实可以不用额外补充胶原蛋白。尽管有人认为肌肤能吸收胶原蛋白的程度有限，但随着科技的进步，某些剂型与成分的研发确实有助于美化肌肤。大体上，胶原蛋白的补充是全身性的，不仅有益于肌肤。正常摄取蛋白质的人无需额外摄取胶原蛋白。但如果肉类摄入较少的话，适量补充胶原蛋白是有益的。平时也可以多吃葡萄籽、莓果等抗氧化食物，从内到外进行保养。