脸上过敏症状有哪些 皮肤过敏多久能恢复

谈及过敏，许多人都曾遭受其苦，这种肌肤现象让人难以忍受，严重时甚至会影响日常的美观与生活。那么，当我们的脸部遭遇过敏时，具体会有哪些症状呢？

我们得了解导致皮肤过敏的内外因素。外部因素如花粉、灰尘、宠物、化妆品中的某些化学物质以及食物（如海鲜、酒类等）都可能引发皮肤搔痒红肿等过敏现象。而内部因素则可能与年龄、遗传、疲劳等有关，当人劳累、紧张时，皮肤抵抗力下降，容易出现各种皮肤问题。

皮肤过敏的主要症状为瘙痒和疼痛，其中皮肤瘙痒最为常见。根据过敏源的不同，医学上将其分为原发性和继发性。原发性皮肤过敏可能出现丘疹、脓疱、水疱、结节、囊肿等，而继发性则可能出现痂皮、溃疡、瘢痕、鳞屑、糜烂和苔藓样变等。

换季时，尤其是冬末春初，皮肤在冷热空气交流频繁的时候仍处于御寒的状态，而人体的内分泌却开始变得旺盛，导致皮肤排泄功能跟不上内分泌的速度，从而出现过敏症状。这时，皮肤可能出现干燥、瘙痒、脱皮、起红斑等症状。针对这种情况，建议注意饮食营养均衡，多吃水果、蔬菜，少吃油腻刺激性食物。

化妆品中的某些成分也可能引发皮肤过敏，涂抹化妆品部位可能出现发红、肿胀、瘙痒等症状。这时应立即停止使用该产品，并选用性质温和的护肤品。

神经性皮炎也是皮肤过敏的一种。其发生与个人精神因素密切相关，例如情绪激动、工作紧张、焦虑等。神经性皮炎的症状为皮肤在抓挠后变厚，界限清楚，早期呈淡红色，后期局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。针对这种情况，建议及时就医，放松心情。

还有一种常见的皮肤过敏现象是桃花癣。春季阳光充足、空气中紫外线含量增加以及春季的风沙都可能引发桃花癣。对于平素是干性皮肤或有脂溢性皮炎的人来说，更容易出现这种症状。桃花癣的症状为脸部出现圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。

除了上述物质外，还有一些常见的容易引起皮肤过敏的物质需要警惕，如松香、硫酸镍等14种化学成分以及橡胶或一些复合金属。

皮肤过敏，这些饮食和生活习惯得注意！

你是否曾因食海鲜、狗肉、牛羊肉等引发湿疹、荨麻疹等皮肤病？一些刺激性食品，如辣椒、花椒等，也可能成为你的过敏源。对于过敏体质者来说，饮食宜清淡，适当吃水果，补充多种维生素，让皮肤得到充分的营养。

了解自己的过敏源至关重要。与过敏源彻底隔绝，才能让皮肤得到缓冲，避免病情加重。皮肤瘙痒时，千万不要用力搔抓，否则越抓越痒，形成恶性循环。避免使用热水烫洗，否则会使瘙痒加剧，导致病情恶化。

在生活中，也要注意避免使用碱性洗涤用品，它们会使皮肤更加干燥，加重瘙痒。老年性皮肤瘙痒症的患者更应注意，用肥皂洗澡会抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥。建议这类患者选用含油脂丰富的香皂。

除此之外，在皮肤换季过敏时，空气中的粉尘会成为过敏源。换季时，许多人也会更换护肤品，但不同护肤品成分不同，皮肤可能来不及适应也会引起过敏。选用保湿型水乳十分重要。芦荟和洋甘菊都有很好的镇静舒缓作用，对于敏感皮肤的人不妨试试。

预防皮肤过敏还有很多方法。例如，多使用抗敏感保湿面膜可以增强皮肤的免疫力，减少外界环境对皮肤的刺激。做好防晒工作也是关键，因为紫外线对皮肤的伤害是致命的。秋季也要及时擦隔离霜，以隔离外界物质对皮肤造成伤害。外出回家后及时洗脸，把附着在皮肤表层的尘埃等清理干净。做完洁面后要及时为皮肤补水，这是防止干燥过敏的关键工作。

购买护肤品时，要认准成分。含酒精、防腐剂、香料等化学物质的护肤品易引起过敏，要慎重购买。常用冷水洗脸能有效锻炼面部皮肤的抗敏能力。

遵循这些建议，让你的皮肤健康有光彩！