眼部穴位按摩手法是什么？一起学起来

眼部穴位按摩：舒缓疲惫，焕发双眸光彩

在这个视屏时代，我们的双眼长时间承受着来自手机、电脑等电子屏幕的辐射和疲劳。你知道吗？通过眼部穴位按摩，可以有效地缓解眼部疲劳，提升眼周肌肤的紧致度，并帮助减少细纹和眼袋的出现。

当我们长时间低头看屏幕时，眼周的细纹会逐渐增多，眼部肌肉也会因过度用力而失去弹性，甚至可能出现脂肪突出，形成浮肿眼袋。每隔一段时间，不妨将视线转向远方，让眼睛得到休息。在包里放一只抗衰老型的眼周滚珠笔也是个不错的选择，它能帮助舒缓眼周肌肉，紧致眼部肌肤。

那么，眼部穴位按摩手法是什么呢？

我们要知道眼周布满了许多重要的穴位，如鱼腰穴、瞳子穴、四白穴、晴明穴和攒竹穴等。使用滚珠沿着这些穴位轻柔按压，以点压式在眼周的穴道上画圆按压，每次按压到有酸痛感即可。

除了眼周的穴位按摩，我们还可以进行脸颊拉提操来对抗地心引力。在涂抹完精华液后，先用四指将双颊提起，以画大圈的方式按摩，来回6次。接着，从笑肌下方将脸提起至太阳穴，重复5-6次。手掌微凹成杯状，由下往上45度角托提苹果肌，来回6次。

通过这些简单的眼部穴位按摩和脸颊拉提操，我们可以很好地缓解症状，让眼部皮肤得到深层放松。不仅如此，这些按摩手法还能帮助灌注弹力、拉提塑型，再造苹果肌的高峰。让我们跟随这些简单的步骤，随时为自己的眼周肌肤做个“马杀鸡”，焕发双眸的光彩吧！