近视眼患者可尝试的3种食疗法

近视的困扰在现代人中屡见不鲜，有人选择佩戴眼镜，隐形眼镜，然而一旦患上近视，除非采取手术治疗，几乎无法彻底治愈。而对于大多数近视患者来说，控制近视的进一步发展成为了首要任务。在这里，我要向大家介绍几种食疗偏方，它们可以帮助我们控制近视的进展。

食疗偏方一：枸杞子粥

取枸杞子一两，粳米二两，加水煮成稀粥。枸杞子具有滋补肝肾、明目等功效，对于肝肾阴虚型近视患者尤为适宜。若想在粥中加强养肝明目的效果，可以加入菟丝子一两同用。

食疗偏方二：参杞饮

将枸杞子四钱、红参一钱、冰糖一两，共同冲泡饮用。这款饮品对于各类视力疲劳者都适用。制作时，将枸杞子洗净晒干，红参蒸软后切片，然后加冰糖冲水煮。如有阴虚内热者，可将红参改为生晒参或西洋参。

食疗偏方三：羊肝枸杞汤

羊肝枸杞汤是民间有助于眼睛保健的食疗良方。羊肝味甘性平，具有补血益肝、明目的功效。适用于血虚萎黄、消瘦、肝虚目暗、视力减退等症状。对于肝肾精血不足的近视患者来说，这是一种很好的食疗选择。现在市场较难购买到羊肝，可以暂时用鸡肝或猪肝替代。

以上三种食疗方法对于近视患者来说是非常不错的选择。如果你不想进行矫正手术，不妨试试这些食疗方法。关于近视的内容还有很多，比如近视的成因、预防、矫正方法等，这些都值得我们去了解和。

想要拥有健康的视力，除了选择合适的食疗方法外，我们还应该注重日常生活中的眼睛保护。保持合理的用眼习惯，定期进行眼部检查，避免长时间面对电子屏幕，都是保护视力的有效措施。希望每个人都能拥有一双明亮的眼睛，享受清晰的世界。