重度脂肪肝经常喝酒体重偏胖!

网友的担忧：男士，51岁，父亲经常饮酒，体重偏重。最近体检发现肝脏有异常，经诊断是重度脂肪肝，源于饮酒和体重问题。作为家人，我非常担忧，希望寻求医生的帮助和建议。我想知道有哪些有效的保肝措施？赶黄草是否可行？

医学专家的解答：

我理解你的担忧，脂肪肝是一个需要重视的健康问题，但早期发现并积极调整生活方式和饮食习惯，是完全可以治愈的。

针对你父亲的情况，我们建议：

1. 调整饮食结构：提倡高蛋白、高维生素、低盐、低糖、低脂肪的饮食。尽量减少或避免摄入动物性脂肪和甜食，包括含糖饮料。

2. 多吃健康食品：鼓励多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，这些都有助于调整肝脏状态。瘦肉、河鱼、豆制品等也是优质蛋白质的来源。

3. 戒酒和避免酗酒：饮酒是加重脂肪肝的重要因素，因此应当尽量避免饮酒，如果无法完全戒酒，也应当适量并控制。

4. 增加运动：适度的运动，尤其是针对肥胖的人群，对于改善脂肪肝状况非常关键。

关于你提到的赶黄草，它是一种传统的保肝草药，有些人使用后会觉得有一定的效果，但效果因人而异，且并非人人适用。在使用任何保健品之前，最好先咨询医生的意见。

对于你父亲的情况，最重要的是改变生活方式和饮食习惯，这将对改善脂肪肝状况产生积极的影响。建议定期进行体检和复查，以便及时监测肝脏状况。希望你的父亲能够早日恢复健康。