左侧输尿管末端结石为8.0mm乘以4.

针对这位网友的健康问题，我们首先要明确他当前的情况是关于左侧输尿管末端结石。他经过体外碎石治疗后，出现了大便不畅、左侧腰痛以及尿血的症状。对此，多位专家给出了治疗建议。

专家指出这些症状是体外冲击波碎石后常见的反应，不必过于紧张。此时的治疗应以消炎为主，同时多喝水有助于结石排出。注射黄体酮能够缓解腰痛症状，而排石中药也有助于结石的排出。建议该网友按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助正常排泄。

但每位专家的解答都有其侧重点。有的专家强调结石的大小、位置、活动度以及是否伴有梗阻和感染等因素都会影响治疗方法的选择。轻者可能完全没有症状，但严重者可能会出现无尿、肾功能衰竭等症状。治疗方法包括对症治疗如解痉、止痛、补液、抗炎以及中药治疗。药物排石主要针对结石较小的患者，而体外冲击波碎石则适用于较大结石。大于2.0以上的结石可能需要手术治疗。

另外一位专家则指出，碎石后出现的疼痛和尿血是正常现象，可以通过输液来消炎止痛并止血。他也提到了按摩腹部以缓解不适和促进正常排泄的方法。

针对这位网友的情况，他应立即到医院进行详细的检查，明确结石的大小、位置和活动度等因素，然后采取相应的治疗措施。他也可以采取一些简单的自我护理措施如多喝水、按摩腹部等以缓解不适。如有更多疑问或不适，建议及时咨询医生并进行治疗。同时请注意，以上内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。