右手腕在四天前不小心扭到了

作为一位年轻的女性网友，四天前在剥蒜时不慎扭伤了右手腕。当时感觉有些疼痛，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，并伴有手腕活动受限的情况。经过贴膏药后，症状有所缓解，但手腕在转动时仍会发出咯吱的声音，且有些许肿胀。想要了解手腕的完全恢复时间、是否需要继续贴膏药以及日常注意事项。

针对这一问题，专家们的意见如下：

①号专家认为，您的情况可能是手腕部关节脱臼，建议去医院做X线检查以明确诊断。如果确诊为脱臼，处理完后疼痛会马上减轻，并且以后可能不再需要贴膏药。

②号专家推测，您的手腕可能是由于韧带损伤导致的。建议注意饮食和营养供应，近期避免进行大剂量的用力活动，让手腕得到充分的休息和恢复。

③号专家则认为是扭伤导致的关节炎。建议注意休息，并使用非甾体抗炎药物以缓解症状。

④号专家建议局部制动一段时间，照X线片排除骨折的可能。一般至少需要三周才能康复。至于是否需要继续贴膏药，建议等去医院照完X光后，根据医生的建议进行下一步治疗。

为了手腕的完全恢复，您需要遵循以下几点建议：尽快去医院做X线检查以明确诊断；根据医生的建议进行治疗和康复；注意日常保养和营养供应，避免过度用力或进行大幅度的动作。只有这样，才能确保手腕尽快恢复并回到最佳状态。如果您还有其他疑问或症状未解，可以搜索相关资源或咨询医生以获取更多帮助和指导。