这件事捆扰了我好几年了，真的很尴尬~！

该网友，年仅23岁，来自海南，长期被一种难以启齿的困扰所折磨。他的阴茎尺寸偏小，勃起时仅达10厘米。与女友交往已三年，但性生活并不如意。女友反应在性行为时感到疼痛和不适，且射精过程迅速，仅维持8至12分钟。这种情况已经持续多年，使他感到十分尴尬和焦虑。

经过去年的检查，医生发现他的阴茎动脉血流缓慢，阴茎背侧神经敏感度高，并考虑存在前列腺炎症。面对这样的身体状况，他迫切想要了解问题的根源以及解决方案。

针对他的情况，①号专家表示，虽然他的情况看似正常，但仍建议他进行前列腺液检查以确定是否存在炎症。②号专家建议他放松心情，减少接触刺激性的内容，积极参与社会活动和体育锻炼。可以选择一些温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物进行调理，避免过量饮酒、浓茶和咖啡等刺激性饮品。③号专家则进一步指出，早泄和阳痿可能由多种原因引起，包括前列腺炎、阴茎血管灌流不足等。要找到问题的根源，需要到医院进行详细的检查。

这位网友的困扰显然已经影响到了他的生活质量和心理状态。面对这种情况，他应该积极寻求医疗帮助，找到问题的根源并接受相应的治疗。他也需要调整自己的心态，减少心理压力，以更好地面对生活的挑战。希望他能早日摆脱这种尴尬和困扰，重获健康和快乐的生活。

以上内容仅供参考，如果还有其他疑问或需求，建议咨询专业医生或寻求更多医疗建议。