打鼾者中超四分之一有睡眠呼吸暂停

你是否曾经听到别人打呼，觉得他们睡得很香？现实却并非如此。一项令人震惊的研究发现，超过四分之一的打呼者在睡眠中会出现呼吸暂停，这种情况可能带来极大的危险。为此，耳鼻喉专家发出紧急呼吁，如果打鼾的同时出现五种特定情况，务必尽快就医。

打鼾，这个现象在许多人眼中可能并不以为意，但它的危害却是不可忽视的。的国际研究表明，高达25%的习惯性打鼾者患有睡眠呼吸暂停。更令人担忧的是，80%的睡眠呼吸暂停患者尚未得到诊断。高血压患者中有一半患有睡眠呼吸暂停，而30%的高血压患者直接病因就是睡眠呼吸暂停。冠心病和中风患者中也有高达25%~50%患有睡眠呼吸暂停。

那么，如何判断自己是否是危险的打鼾者呢？医生提醒，如果在打鼾的同时出现以下任何一种情况，那么可能存在睡眠障碍，需要尽早就医检查。

1. 在夜间经常感到胸闷、憋气，夜尿增多，性功能下降。

2. 早晨起床后感到头晕、睡眠不足、精神不佳、白天嗜睡，甚至在驾驶时想要睡觉。

3. 体检时发现血压升高、血脂异常，或者长期的高血压、糖尿病难以控制。

4. 患有冠心病、心律不齐、中风等疾病，传统治疗效果不佳。

5. 体重不断上升，无论怎么努力都无法控制体重。

医生特别提醒说，睡眠问题不仅仅是呼吸的问题，它还涉及到心身健康、心血管、耳鼻喉等多个领域。当遇到打鼾合并上述情况时，最好按照医生的指引，进行多学科联合诊治，找出问题的根源并解决它。

这个问题不能忽视，因为它关乎我们的健康和生命。如果你的亲人或朋友有打鼾的情况，请提醒他们关注自己的健康状况，及时就医检查。让我们一起关注睡眠健康，珍爱生命。