鹿茸壮阳益肝 胃胀时别吃

从古至今，名贵药材一直是人们追求保健养生的珍贵补品。许多人在选择药材时却犯了错误。关于鹿茸这一神奇药材，专家们有着深入的研究。鹿茸元气充沛、补血补气、滋养精髓、强健骨骼，更能够促使血管、神经、骨骼的生长，加速人体对钙、磷的摄取。鹿茸如同一把钥匙，打开了健康的门户。

关于鹿茸的神奇功效，你了解多少呢？鹿茸不仅能抗疲劳，让人精力充沛，更能增加骨密度，对抗疾病。对于关节炎患者，鹿茸具有抗炎作用，能够缩短骨折愈合周期，对神经再生有促进作用，更能保护肝脏，促进皮肤创伤愈合。

那么，如何正确使用鹿茸呢？泡酒是首选的方式，酒本身助阳，与鹿茸补肾壮阳的功效相得益彰。鹿茸可反复泡制，节约药材。除了泡酒，鹿茸还可以研成粉末服用，但需注意用量，避免过量导致上火或出血。鹿茸尖端的腊片适合含服，嚼碎咽下也无妨。若以煲汤或炖服的方式食用鹿茸，可能会有部分药效流失，因此建议将煲汤或泡酒后的鹿茸取出烘干后研成粉末再服用，以充分发挥药效。

鹿茸虽好，也有其禁忌。鹿茸药性热，过量服用可能导致上火。若出现鼻出血、牙龈肿痛等症状，应立即停止服用并咨询中医。高血压及有出血倾向的人群，如月经量大的女性、经常鼻出血的人，不宜服用鹿茸。胃肠功能不佳、常胃痛胃胀的人们也应避免食用鹿茸，因为鹿茸对胃肠道有一定的刺激作用。

在享受鹿茸带来的养生效果的我们也要了解鹿茸的适用人群和禁忌，做到科学合理地使用。毕竟，只有正确使用药材，才能使其发挥最大的功效，为我们的健康保驾护航。那么，你是否已经对鹿茸有了更深入的了解呢？希望你在保健养生的道路上越走越远，拥有健康的人生。