嗜睡、看不进书，是为什么？

针对这位年仅18岁的男性患者，所表现出的嗜睡、精神不佳、晚上入睡困难、偏爱肉食、频繁小便以及体重略减等症状，已经持续了几个月的时间，以下是几位专家给出的解答。

专家①建议，如果体检无慢性消耗性疾病，可以制定严格的作息时间表并坚持执行，同时增加运动锻炼计划，逐渐调整生活习惯。饮食应注意全方位搭配，不必过度排斥肉食。

对于提问者提到的使用“白加黑”白片能提神的现象，专家②提醒，不应长期使用感冒药来提神，否则可能形成抗药性，影响日后的感冒治疗。建议通过喝茶或咖啡来提神。解决晚上睡眠问题，自然能缓解白天嗜睡的情况。

专家③则认为，患者属于气血不足的症状，可以使用归脾丸、补中益气丸等滋补气血的药物进行治疗。针对频繁小便的情况，建议去医院做分泌物检查。

专家④考虑这是神经衰弱的症状，需保证充足的睡眠，使用安神补脑液进行治疗，同时保持心情舒畅，合理安排作息时间，避免用脑过度。

专家⑤则认为是脾虚湿盛的症状，建议饮食清淡，并服用藿香正气水健脾丸之类的中成药。

专家⑥则认为属于脾肾两虚引起的气虚症状，建议服用金匮肾气丸与补中益气丸治疗，并避免长期使用对乙酰氨基酚，以免产生药物依赖性。

除了以上专家的建议，患者还应加强体育锻炼，加强营养供给，少吃生冷食物。如果以上解答仍不满意，可以通过本站的搜索功能查找更多相关内容。希望患者能够早日恢复健康。