什么时候开始计算胎动的次数？

作为一位孕期女性，你提出的问题关于胎动和叶酸补充对胎儿的影响，受到了许多专家的关注。现在让我来为你详细解答。

关于胎动，一般在妊娠20周左右，宝宝开始活跃起来，你会感受到宝宝的胎动。由于每个人的体质和感知不同，胎动的频率和强度也会有所不同。对于胎动次数的计算，专家建议从妊娠28周开始每天计算，早、中、晚各数一个小时，然后将三个时间段的胎动次数相加并乘以4，得出12小时的胎动次数。正常的胎动次数应该在每小时3-5次，12小时不少于30次。如果胎动过多或过少，应及时就医检查。

关于叶酸的补充，叶酸是胎儿神经管发育的重要物质，一般建议从孕前开始补充，至少持续到孕三个月。虽然你发现早孕的时间较晚，且叶酸补充时间相对较短，但并不意味着一定会对胎儿的发育造成影响。如果你担心，可以咨询医生进行进一步的检查和咨询。

许多孕妇都会担心自己的孕期情况，但请记住，每个孕妇和胎儿的情况都是独特的。只要你保持良好的心态，遵循医生的建议，宝宝一定会健康成长的。关注孕期营养和定期进行产前检查也是非常重要的。

健康无忧网提供的这些信息只是一个参考，如果你有任何疑问或担忧，最好咨询专业的医生或医疗机构。希望你和宝宝都健康顺利！