ÄÐÈË»¬¾«Ôõô°ì »¬¾«³ÔʲôʳÎïºÃ

Éú»î³£Ê¶ 2023-09-16 18:22Éú»î³£Ê¶www.jianfeiren.cn

»¬¾«ÊÇÖ¸Ò¹¼äÃζøÒÅ£¬ÉõÐÑʱ¾«Òº×Ô¶¯»¬³öµÄ²¡Ö¢¡£»¬¾«ÊǵÄÒ»ÖÖ£¬ÊÇÒž«·¢Õ¹µ½Á˽ÏÖØµÄ²¡Ì¬½×¶Î¡£»¬¾«ÊÇÒž«µÄÒ»ÖÖ£¬ÊÇÒž«·¢Õ¹µ½Á˽ÏÖØµÄ½×¶Î¡£ÔÚËåÌÆÒÔǰҽ¼ÒÈÏΪÒž«ÊÇËùÖ¡£ÓС°ÃÎʧ¾«¡±¡¢¡°ÃÎй¾«¡±£¬¡°¾«Â©Ê§¡±µÈ²»Í¬²¡Ãû¡£»¬¾«ËäÈ»¿´ÉÏÈ¥ÊÇС벡£¬³¤Ê±¼äµÄ»¬¾«¶Ô»¼ÕßÔì³ÉµÄΣº¦Ò²ºÜ´ó£¬ËüÈÝÒ×µ¼Ö»¼Õß³öÏÖ¡¢ÐĻš¢¡¢¾«ÉñήÃÒµÈÏÖÏó£¬ÄÇÓÐÁË»¬¾«Ôõô°ì£¿³ÔʲôʳÎïÓÐÖúÓÚÖÎÁÆ£¿

ÖÎÁÆÄÐÐÔ»¬¾«¿ÉÒÔ³Ôʲô

£¨1£©ÜÍʵºËÌÒÁ«×ÓÖà

ÜÍʵÑзÛ50g£¬ºËÌÒÈÊ£¨ÉϹøÎĻ𳴽¹Ñзۣ©30g£¬Á«×ÓÈâ30g£¨ÏÈÓÃÎÂË®½þÅÝ20·ÖÖÓ£©£¬´óºìÔæ10ö£¨ÉúÈ¥ºË£©¡£ÉÏÆ·ÏÈÓÃÁ¹¿ªË®½«ÜÍʵ·Û¡¢ºËÌÒÈÊ·Û´òºý£¬½«Á«×ÓÈâ¡¢ºìÔæÖóÊ죬½«·Ûºý·ÅÈë¹ö¿ªÌÀË®ÖУ¬Àë»ð£¬´ýκó¼ÓÈëÉÙÁ¿Ê³ÌÇ·þÓá£Óв¹Æ¢ÒæÉö£¬¹Ì¾«Ö¹ÒŵÄ×÷Óã¬ÊÊÓÃÓÚÆ¢ÉöÁ½ÐéËùÖµÄÒž«¡£

£¨2£©Á«×ÓìÒÖí¶Ç

Á«×Ó100g£¬Öí¶Ç250g¡£ÏȽ«Á«×ÓÅü¿ª£¬È¥Á«×ÓÐÄ¡£°ÑÖí¶ÇÏ´¾»ÇгÉС¿é¼***®ÊÊÁ¿ìÒÌÀ£¬¼ÓÉÙÐíʳÑΡ¢Î¶¾«µ÷ζƷ·þÓá£Öí¶ÇÒæÎ¸½¡Æ¢£¬¿ÉÓÃÓÚÆ¢Î¸ÐéÈõ£¬Ë®Êª²»»¯£¬***µÄÒž«¡£

¶ÔÓÚ»¬¾«µÄÇé¿ö£¬Èç¹ûÇá΢µÄ»°¿ÉÀûÓÃÒû·¨ÖÎÁÆ£¬Èç¹ûÑÏÖØµÄ»°£¬ÔÙ´îÅäÒ©ÎïÀ´ÖÎÁÆ¡£

£¨3£©Èý×ÓÑø¾«Öà

½ðÓ£×Ó¡¢¸²Åè×Ó¸÷30g£¬Îåζ×Ó15g£¬¾¬Ã×50g¡£ÏÈÖóÉÏÈýÒ©15¡«20·ÖÖÓ£¬È¥Ôüȡ֭£¬ÓÃÒ©Ö­ÖóÃ׳ÉÖࡣÿÍí˯ǰ·þʳ£¬Á¬·þ1¸öÔ¡£ÓÐÊÕɬ¹Ì¾«µÄ¹¦Ð§£¬ÊÊÓÃÓÚ¾«¹Ø²»¹ÌµÄÒž«¡£

£¨4£©ÜòÜßÜÓÈÊÝÉÖà

ÜòÜß30g£¬ÜÓÈÊ30g£¬¾¬Ã×50g£¬ÝÉ10g£¬±ùÌÇÊÊÁ¿¡£ÏȼåÝÉÖóȡ֭£¬ÔÙÓëÜòÜß¡¢ÜÓÈÊ¡¢¾¬Ã×ͬÖó³ÉÖà¡£ÖàÊìºó¼ÓÈë±ùÌÇ¡£ÔÙÉÔÖóÆ¬¿Ì£¬¼´¿ÉʳÓá£ÓÐʪÈȵĹ¦Ð§£¬ÓÃÓÚʪÈÈ***ËùÖµÄÒž«¡£

Copyright@2015-2025 Www.jianfeiren.cn¼õ·ÊÈËÍø°æ°åËùÓÐAll right reserved