不吃早餐能减肥吗 ***不吃早餐的3大危害
排毒减肥 2017-07-03 06:46排毒减肥www.jianfeiren.cn
一日之计在于晨，可是偏偏有些人的减肥计划就是从早餐开始的。不吃早餐能健康减肥吗？减肥虽然是从饮食上开始控制热量，但并不代表要从早餐开始要控制营养。营养不均衡，减肥的效果也会大打折扣。下面分享经常不吃早餐的危害，不仅肉肉没有减下去，还容易得三种病，可不是开玩笑的！
第一种
早上空腹时间长容易造成胆汁淤积，极易造成结石症状。而且早上吃很多甜食也容易导致分泌过旺，�***俚ㄖ械某粱峒哟蟮ń崾奈Ｏ铡Ｔ绮鸵裕荒芄稹�
第二种心血管疾病
经常不吃早餐容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致的发生。动脉硬化重则容易造成心肌梗塞等疾病的发病率，早餐少不了。
第三种
早餐和盆腔炎有什么关系？早餐不吃容易造成能量不足，体寒是在所难免的。体寒会导致盆腔内血管紧缩，致使卵巢功能紊乱，引发月经量过少，月经失衡，乃至。