普洱茶能减肥是真的吗

普洱茶确实含有多种可能辅助减肥的成分，包括：

单纯依赖普洱茶减肥效果有限，需配合：

普洱茶具有一定的减脂潜力，但并非“神奇减肥茶”。健康的生活方式仍是减肥的核心，普洱茶可作为辅助手段。若体重问题严重，建议咨询医生或营养师制定个性化方案。