著名老中医的减肥药方

一、健脾祛湿类方剂（适合脾虚湿盛型肥胖）

1. 五苓散（张仲景方）

组方：猪苓、茯苓、桂枝各6克，泽泻、白术配伍，通过利水渗湿调理水肿型肥胖，尤其适合上半身浮肿人群。

2. 茯苓白术汤

简化版：茯苓15克+白术6克煎水，可改善腹部赘肉、大便稀溏等症状。

3. 苍术山楂茯苓方

苍术燥湿健脾，山楂消食化痰，茯苓利水降浊，三味药组合适合舌体胖大、齿痕明显的湿重人群。

二、化痰消脂类方剂（适合痰湿瘀阻型肥胖）

1. 枳术汤（张仲景方）

仅用枳实、白术两味药，前者破瘀化痰，后者健脾益气，专治腹部坚硬的大肚腩。

2. 二陈汤加减

半夏9克+陈皮9克+茯苓15克+甘草3克，传统化痰方，侧重减少腹部脂肪堆积。

3. 三黄汤

黄连、黄芪、黄柏组合，清热解毒兼排脂，适合湿热内蕴型肥胖。

三、食疗辅助方案

注意事项

1. 中医强调辨证施治，需根据体质（如脾虚、湿热、气滞等）选择方剂，部分方剂需调整剂量或配伍。

2. 部分外治法如穴位刺激（地五会穴）或埋线减肥可作为辅助手段，但需专业操作。

3. 药食同源方（如荷叶、山楂）安全性较高，适合长期调理。

建议在使用前咨询中医师进行体质辨识，避免自行用药风险。