乐乐减肥营 刘乐乐减肥

一、刘乐乐个人背景

1. 健身领域

刘乐乐是快手平台健身创作者，专注于居家健身教学与科学减肥经验分享，内容涵盖上肢力量训练、腹部塑形等，并通过自身减重30斤的历程总结科学减肥方法。她还发布过美背运动合集视频，包含开肩美背、瘦手臂等动作教学。

2. 商业身份

刘乐乐目前是青岛瘦百科乐乐美业管理有限公司的直接控股股东，持股比例100%，并与李福龙等商业伙伴有合作。

二、乐乐减肥训练营相关项目

1. 乐瘦训练营

由刘老师主导的封闭式减肥训练营，提供专业减脂指导，通过短视频记录学员蜕变历程，在快手平台拥有32.1万粉丝。训练营特色包括全封闭管理、个性化运动方案及健康饮食计划。

2. 长春乐乐减肥训练营

成立于2019年，占地6000平米，采用军事化训练模式，结合有氧/无氧运动、户外拓展及心理疏导。提供星级住宿和多样化娱乐设施，如乒乓球、篮球等。

3. 学员案例

三、其他关联信息

1. 争议与建议

部分儿童减肥营存在“复胖”问题，业内人士指出家庭习惯与训练营差异是主因。专家建议减肥应以运动结合饮食调整为主，避免依赖药物或极端节食。

2. 衍生内容

刘乐乐还涉足养生领域，分享易瘦体质养成方法，如泡脚包、艾草足贴等产品辅助减肥。

如需进一步了解具体课程或报名方式，可参考上述训练营的官方渠道。