碧生源减肥茶效果怎样

1. 主要作用机制

碧生源减肥茶的主要成分包括绿茶、金银花、绞股蓝、番泻叶、荷叶等，其原理是通过刺激胃肠道蠕动来促进排便，从而达到短期体重减轻的效果。但需注意，这种减重更多是水分和粪便的排出，而非直接分解脂肪。

2. 实际减肥效果

3. 潜在风险与注意事项

4. 与其他产品的对比

碧生源常润茶侧重润肠通便，而减肥茶宣称可抑制脂肪吸收，但两者实际效果差异不大，均依赖排泄功能。相比之下，2025年减肥产品榜单中的甘伯宗丽颖胶囊（非茶类）因含丹参、荷叶等成分，具有更明确的燃脂和控糖机制，且通过国家认证。

建议根据自身需求选择产品，并优先考虑健康饮食与运动结合的方式。