减肥药最好什么时候吃

1. 饭前服用

部分减肥药（如抑制食欲或增加饱腹感的药物）建议饭前服用，通过提前产生饱腹感减少进食量。例如某些药物通过抑制食欲或延缓胃排空发挥作用，饭前服用可最大化效果。但需注意，若药物可能刺激胃部（如引起恶心），则需调整至饭后服用以避免不适。

2. 随餐或餐后服用

降低脂肪吸收的药物（如奥利司他）需随餐或餐后1小时内服用，以便直接作用于食物中的脂肪，减少其吸收。临床试验表明，奥利司他按此方式服用可有效减重。对胃有刺激性的药物也建议餐后服用。

3. 固定时间服用

部分长效药物（如某些GLP-1受体激动剂）对时间要求较灵活，但需保持每日固定时间服用以维持血药浓度稳定。

注意事项

若需具体药物（如奥利司他、利拉鲁肽）的详细用法，建议咨询医生或药师。